​正宗八宝粥的详细配料，正宗八宝粥的配方和做法？

正宗八宝粥的详细配料，正宗八宝粥的配方和做法？

正宗八宝粥的配方和做法

八宝粥的做法步骤1、黑米、黑豆、花生米、薏仁、红豆、红枣、枸杞、百合等材料浸泡1个小时2、等锅中的水少开之后，放入淘洗过的材料3、大火煮大约20分钟后，冒热气时就赶快的掀起盖子，以免溢出。开锅后就打开盖子小火煮，慢慢熬4、熬大约30-40分钟的左右，粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡或者捞起看到黑米、薏仁都开花黑豆皮开裂即可5.、放入适量的糖搅拌均匀即可

谁能推荐一下八宝粥的配方和熬制方法

很高兴回答你的问题，希望我的回答对你有所帮助，八宝粥配方如下

八宝粥富含蛋白质，食用粗纤维素等各种果仁，豆类，谷类，用小火慢熬香糯甜润养胃又养颜

材料：红豆50克，净化水300毫升，花生仁20克，干莲子15克，干红枣50克，红葡萄干50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，净化水220毫升，冰糖100克

1.将红豆及花生洗净，用水泡两个小时倒掉水，然后放小锅里加300毫升水，浸泡中火煮30分钟，关火，保留煮豆的汤，莲子用水泡发两小时，捞出去掉莲子心，红枣洗净去壳，葡萄干洗干净

2.糯米及黑米淘净泡两小时，沥干水分备用

3.取一个大汤锅，放入红豆花生，及煮豆的汤，莲子，红枣，葡萄干，糯米，黑米，松子仁2000毫升水，用大火煮开，横放两根筷子，在锅上将锅盖放在筷子上，把火调至中小火煮一小时20分钟左右，期间用勺子偶尔搅拌一下，以免粘锅，快出锅时加入冰糖，熬制冰糖融化小火再煮30分钟即可出锅

第二种八宝粥方法

材料：大米50克，小米50克，枣100克，莲子100克，薏米50克，黑豆50克，

1.准备大米，小米，红豆.黑豆.薏米

2.把红枣莲子洗干净，在水中泡两个小时

3.然后一并放入锅中加购足量的水煮熟，收干汤汁煮至粘稠，适合自己的口味就可以了

4.煮熟后，根据自己的口味加入适量的白糖或冰糖出锅。这是最普通的方法

希望我的回答对你有所帮助

八宝龙粥的做法和配方

1.准备食材

想要制作一锅好喝的八宝粥，首先最重要的便是提前准备好食材。一般需要提前将八宝粥的基本食材:糯米、紫米、高粱米、绿豆、红豆、扁豆、花生、桂圆等准备好，而其中所添加的豆类则需要提前浸泡半个小时作用。

2.锅内放入食材

在锅中加入适量的清水，进行加热，要等到水沸腾以后，倒入准备好的食材，并且将材料倒入到开水中时一定要用勺子不断进行搅拌，这是为了食材不容易粘在锅底。

3.大火转小火

在制作八宝粥的时候火候尤为重要。可以选择先用大火煮上20分钟左右，再改成小火继续煮，用小火煮出来的八宝粥整体会更加粘稠，口感也会更好。

4.放糖

再煮了半个小时左右以后，就可以出锅了。一般的八宝粥都是甜口的，所以我们可以根据自己喜爱的甜度往八宝粥加入白糖或者红糖等调味品，来让八宝粥的口感更好。

广东八宝粥配料表

八宝粥指用八种不同的原料熬制成粥，但是在今天，许多“八宝粥”的用料已经超出八种，八宝粥一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、山药、百合，芡实、薏仁米等辅料熬制成粥。

我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱，选用不同的用料，但是基本上是米、豆类、干果类、中药材这四大原料。

娃哈哈八宝粥配料表

娃哈哈八宝粥的配料有哪些

现在的八宝粥一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如豆类、红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞、芡实、薏仁等熬制成粥。

娃哈哈八宝粥的营养价值

八宝粥里面有很多杂粮，由八种物质所组成，性温，具有滋补身体的作用。八宝营养粥含有较多的热量，而其中的杂粮较多，谷豆类可以营养互补，促进吸收，含有丰富的维生素和蛋白质，矿物质等，特别的维生素B族的含量丰富，是很好的饮食。