​感冒咳嗽可以采取食疗法治疗吗？吃什么好的最快最有效？

感冒咳嗽可以采取食疗法治疗吗？吃什么好的最快最有效？

自从新冠疫情爆发以来，中西药之争又一次在各个网络平台上爆发。包括现实生活中也有所体现，以前我们感冒或者生病一般都是输液或者吃西药，现在去诊所，大部分都是开中成药吃。西药吃多了也容易产生抗体，中成药对身体副作用小但是见效慢，那么我们平时感冒咳嗽可以采取食疗法治疗吗？吃什么好的最快最有效？下面跟着小编一起来看看。

感冒可以通过食疗的方法来解决，但是食疗法没有改善的话还是要去医院就诊，对症下药哦。

1、自制扶康饮，也就是葱姜蒜这类厨房辛辣药物煮制而成的“火锅底料”。具体制作方法可以参考和后浪中的扶康饮同等疗效的偏方有哪些？怎么熬制？以及后浪里的扶康饮有效果吗？配方是什么怎么熬制？

2、姜糖水。冬吃萝卜夏吃姜，萝卜、生姜可以去除体内寒气。一般情况下受凉就是因为身体内摄入了大量的寒气，所以会导致咳嗽的现象，此时此刻，尽量要选择坚持每天喝三次生姜红糖水，能够快速的治愈受凉感冒。

3、盐蒸橙子。将橙子切盖撒盐蒸煮，去橙皮吃果肉，碗里的水一起喝掉。温馨提示：橘子性偏温，更适合受凉感冒引起的痰清稀白黏的风寒性咳嗽。

4、烤橘子，将橘子放置火上烤到皮发黑后食用。这种方法很有效，可以快速止咳，经常吃也可以预防感冒。温馨提示：橘子性偏温，更适合受凉感冒引起的痰清稀白黏的风寒性咳嗽。

5、冰糖雪梨适合干咳无痰或少痰的人群，患者常伴恶风身热，鼻流黄涕，口渴等表热证。冰糖炖梨虽好，可不宜多吃。过量易导致腹痛、腹泻等不适，建议一天喝一次，每次食用1个梨即可。

以上就是关于感冒咳嗽可以采取食疗法治疗吗？吃什么好的最快最有效的内容分享，所以我们在日常生活中还是要养成良好的生活习惯，如果您对本期内容感兴趣，请持续关注，将为您带来更多精彩资讯更新~