​喝醉酒难受怎么办（酒喝多了怎么快速解酒？来看看这些实用技巧）

喝醉酒难受怎么办（酒喝多了怎么快速解酒？来看看这些实用技巧）

白酒一下肚，病菌不敢住

老乡见老乡，喝酒要喝光

松花江水起波纹儿，谁不干杯谁是儿

酒是粮食精，越喝越年轻

今天我们来讲点儿实在的~

酒喝多了怎么快速解酒！以及如何减少醉酒后的痛苦！

我们经常能听到醉酒后喝蜂蜜水，喝杯浓茶，甚至喝杯啤的涮涮肚子~

那这些方法靠不靠谱呢？

我们首先要了解酒精如何代谢?

酒让我们喝醉的罪魁祸首是乙醇，乙醇进了肚子，先经过肠胃道代谢一部分，大部分则是被小肠吸收，进入血液，然后到达肝脏，被肝细胞中的乙醇脱氢酶转化为乙醛，再转化为乙酸。

为什么会醉酒呢？

因为上面说的乙醇转化的过程中需要的乙醇脱氢酶不够用了，或者乙醛脱氢酶不够用了。

而喝酒上脸的原因也要提到了，喝酒上脸是因为乙醛脱氢酶不够用，导致乙醛堆积，乙醛会使毛细血管扩张，让皮肤变红，说明身体中缺少乙醛脱氢酶，也就是酒精过敏。所以喝酒上脸代表能喝都是瞎扯淡。

那么喝酒喝多了导致第二天头疼，胃疼的症状怎么缓解呢？

接下来我们说说如何解酒？

维生素

维生素加快肝脏的代谢（当年苏联特工常备的解酒药），同理可得，橘子，胡萝卜都是好东西，所以多吃水果蔬菜确实又一定的解酒作用。

补水

喝水能使我们的胃肠道，肝脏，肾脏的代谢加快，快速的分解乙醛。

现在市场上已经有很多含有电解质的饮料了，他们的效果可能还会更好点。

喝酒禁忌

这里我要说的请大家划重点，转给身边爱喝酒的朋友！喜欢酒，可以喝喝，但是犯了禁忌那就亏大了！

一定不要喝酒以及醉酒的情况下喝碳酸饮料，碳酸饮料的二氧化碳气体会促进肠道的蠕动， 加速酒精的吸收，本来那俩酶你都还不够用，再一加速，这可咋整啊？

啤酒搀着白酒一起下肚儿的那个”深水炸弹”也不能喝。因为啤酒中的二氧化碳也会加速乙醇的吸收，大家说的喝酒不能喝杂了其实也就是这个原理。

有的人说喝了白酒，用啤酒涮涮肚子感觉就会舒服很多啊？这个就得给大家说说随着喝的越来越多，你会进入不同的时期，在临床上的表现，首先是兴奋期，然后是共济失调期，最后是昏睡期。

也就是说啊，你会先很兴奋，然后走不了直线，最后昏睡过去，而喝了白酒再喝啤酒其实也就是加速进入兴奋期，喝完后该头疼还是头疼。

喝酸奶，多吃点主食垫垫胃这种方法我就不多解释了，他们的机制也就是通过加速肝脏的代谢把乙醛代谢掉。

最后还是那句话，饮酒肯定是有害身体的，过量饮酒造成的伤害则会更大，但是亲朋好友小酌2杯无伤大雅，把握好量，控制好度，希望大家身心愉悦，咱们下期间。