​剖腹产一周后可以吃什么食物(剖腹产第一周可以吃什么食物?)

剖腹产一周后可以吃什么食物(剖腹产第一周可以吃什么食物?)

大家好，我是川妈，很高兴回答您的问题。

剖腹产一般都是5-7天出院，经过一场手术，回到家里剖腹产妈妈该怎么来安排自己的生活和饮食呢？作为一个做了两次剖腹产手术的二胎妈妈来说说我的经历吧。

剖腹产一周后可吃什么菜和主食？

剖腹产对于一个女人来说，是特别伤元气的，那么术后一周回到家里，基本上生活上可以自理，也可以正常哺乳了，那该怎样吃呢？

*不能吃的

1、不能喝酒

在我们客家人做月子，一般都有会米酒煮的食物，比如说米酒蒸蛋、米酒鸡之类的，吃了比较下奶和促进血液循环加速新旧代谢。但是如果做了剖腹产手术后，十五天内是不可以吃这类食物的。而且术后一周喝酒，对伤口愈合也不利。

2、不可吃辛辣食品

术后一周身体还没有完全恢复，消化系统也不能跟平常一样，再加上要哺乳，所以切忌吃辛辣食品。平时无辣不欢的妈妈们，在哺乳期得忍不忍，不管什么时候都不能吃辣椒。

3、不可吃油炸食品

油炸食品在什么时候都应该少吃，一是过于油腻，二是容易致癌。产后妈妈在整个哺乳期吃得太油会影响奶水质量，对自己的消化也不好，所以这类食品还是不碰为好。

*剖腹产一周后该吃的食物

1、主食

术后一周基本上可以正常饮食了，米饭、包子、馒头、面条之类食物都可以吃了。

2、菜

术后可以吃鸡汤、鱼类、豆类等食物，同时配上各类含叶子的蔬菜

3、水果

很多地方月子里是不吃生冷水果，但是现代做月子讲究科学，只要不是梨、榴莲等过于寒性或热情的水果，都可以吃，补充维生素，促进肠胃蠕动。

我是川川妈妈，拥有一个17岁女儿和一个5岁儿子，有着照书养的理论知识，也有着猪养的实践经验。关注我，在孩子成长过程中我们可以一起来讨论育儿路上的困惑与烦恼，让我们陪孩子一起成长！

清淡为主吧，要合理膳食，水果蔬菜都要吃的