一岁宝宝食谱大全 一岁宝宝一周食谱来了！不知道吃什么看这里

星期一

第❶餐：红豆玉米大米粥、莴笋甜椒炒猪肉

第❷餐：卷心菜西红柿鸡蛋煮面疙瘩、苹果

第❸餐：青豆胡萝卜鸡肉炒饭、丝瓜豆腐汤

星期二

第❶餐：青菜芋头牛肉粥、蒸南瓜、西瓜第❷餐：白菜绿豆芽鸡蛋炒面、紫菜虾皮汤

第❸餐：黑米大米饭、秋葵洋葱炒蛏子

星期三

第❶餐：全麦吐司煎蛋、香菇炒生菜、梨子

第❷餐：菠菜黄瓜三文鱼煮意面、火龙果第❸餐：土豆大米饭、茭白豇豆炒鸡丁、酸奶

星期四

第❶餐：原味豆浆、韭菜鸡蛋饼、香蕉

第❷餐：芦笋紫甘蓝猪肉饺子、甜瓜

第❸餐：甜椒白玉菇花蛤炒饭、黄瓜海米汤

星期五

第❶餐：青菜香菇猪肉包子、炖蛋

第❷餐：苋菜空心菜牛肉煮面疙瘩、蒸玉米

第❸餐：西葫芦牛肉饭团、炒生菜、圣女果

星期六

第❶餐：娃娃菜洋葱牛肉饼、香蕉奶糊

第❷餐：红米大米饭、冬瓜海带排骨汤

第❸餐：油麦菜西兰花鸡肉煮细面、桃子

星期日

第❶餐：空心菜毛豆虾仁粥、蒸红薯、荔枝

第❷餐：生菜花菜青豆蛋炒饭、紫菜豆腐汤

第❸餐：白玉菇三文鱼煮蝴蝶面、芒果