一份意面的热量是多少大卡(一份意面多少卡路里)
一份意面的热量是多少大卡(一份意面多少卡路里)
如果是一份100克的意面,热量大约是350大卡。如果是一份200克的意面,热量在700大卡左右。一份意面的热量与其重量密切相关,重量越大,热量越高。意面在众多食物中热量较高,应当适量食用。
意大利面的热量并不是特别的高,每100克意大利面里面含有350大卡左右的热量,主要是用一些面粉制作而成,在烹饪的过程中可以添加一些橄榄油、肉酱或者是一些盐。味道非常的鲜美,可以有效的促进食欲,它的营养价值比较高,里面含有非常丰富的维生素c、维生素b和大量的碳水化合物。不但可以美白皮肤,并且可以增加饱腹感,在一定程度上起到健脾开胃的目的。
意面
意大利面,也被称为意粉,是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。意大利面条有很多种类,每种都有自己的名称,长短有差。
意大利面根据种类形状也各不相同,除了普通的直身粉外,还有螺丝型的、弯管型的、蝴蝶型的、空心型、贝壳型的林林总总数千种。
杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。
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