黑麦片泡水喝能吃不 黑麦片泡水会掉色吗
2024-03-23 19:26 来源：蝶族生活网 点击：
黑麦片泡水喝能吃不 黑麦片泡水会掉色吗
黑麦片可以煮着吃也可以泡着吃。煮着吃具体方法：与黑米，生燕麦片，黄豆，黑豆，水一起放入豆浆机打，煮熟即可。泡着吃具体方法：取一小碗黑麦片，加几颗枸杞、葡萄干，冲入开水，泡4分钟就可食用。
黑麦片是煮的还是泡的
麦片是大家熟悉的一种食物，可以作为早餐食用。因为早餐是需要简单营养的，而麦片就是方便，营养，食用非常简单的一种食物。黑麦片是麦片其中的一种，味道也非常好，作为早餐来食用，可以满足人们整天的营养需求。
关于黑麦片的吃法有很多，除了能够煮了吃和泡着吃外，还可煮成鱼戏莲黑燕麦粥食用，材料有黑燕麦100g，水200g，樱桃萝卜3个，黄瓜少量、蚕豆1颗，白醋2勺，白糖、食盐少量。将以上食物洗净切成颗粒，煮熟即可食用。
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