​菠萝蜜的核怎么吃

菠萝蜜的核怎么吃

每种食物都有着材胞静死亲群宁任当自己的吃法，那菠萝蜜也是如此，这样的热带水果，不仅被称之为“热带皇后”，同时也有很多吃法。很多水果的核是不能吃的，但是菠萝蜜不同，它全身都是宝，含有的改营养价值也很高。那么，菠萝蜜的核怎么吃呢？

方法

煮熟后食用

1）吸倍打开需要用的锅，然后烧开一锅水（放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定）。放入洗干净的菠萝蜜的核。

2）放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火煮。

3）大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点)，开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来来自，稍微凉一下就可以吃了。

炒菠萝蜜核

1）取出需要用的菠萝蜜核的量，剥去其黄色的软膜，用清水洗干净。

2）烧上一锅水（水的多少还是要根据你选的菠萝蜜核的多少来定）。

3）将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟。

4）煮熟后将菠萝蜜核盛起来，把锅内的水倒了，将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内，开火炒菠萝蜜核（炒的时间不确定，可以根据菠萝蜜核熟的情况来定）。

5）炒熟之后，剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了。

煲可备找南家分却祖煤汤

1）菠萝蜜的核也可以用来煲汤，这个是比较简单的。

2）只需要在煲汤的时候把菠萝蜜核一起放进去就可以了，记住要把菠萝蜜的核洗干净，其他没有什终强局还回林材施按么需要注意的，吃起来软软的，挺不错的。

3）不某赵都仅味道鲜美，而且营养丰富。

煮粥

1）将菠萝蜜的核与米都洗干净。

2）煮米的时候同时放入菠萝蜜核。